Oliwka magnezowa. Ziołowa Basia

Oliwka magnezowa, znana także jako olej magnezowy, to produkt, który zawiera chlorek magnezu i jest stosowany w celu uzupełniania niedoborów magnezu w organizmie. Magnez jest kluczowym minerałem, który pełni wiele ważnych funkcji w organizmie.

Uzupełnienie niedoborów magnezu w organizmie: Magnez jest niezbędny do wielu procesów biologicznych, w tym metabolizmu energetycznego, syntezy białek oraz funkcji układu nerwowego. Oliwka magnezowa aplikowana na skórę może być wchłaniana przez naskórek, co może przyczyniać się do uzupełnienia niedoborów tego minerału.

Łagodzenie napięcia mięśniowego i bólu: Magnez odgrywa ważną rolę w relaksacji mięśni. Jego odpowiedni poziom może przeciwdziałać skurczom i napięciu mięśniowemu, co czyni oliwkę magnezową popularnym wyborem do stosowania na bolące miejsca, aby złagodzić ból.

Poprawa jakości snu: Magnez może pomóc w regulacji neurotransmiterów, które przesyłają sygnały w układzie nerwowym i mogą wpływać na sen. Przyczynia się do uspokojenia organizmu, co może ułatwiać zasypianie i poprawiać jakość snu.

Wsparcie regeneracji po wysiłku fizycznym: Wysiłek fizyczny zwiększa zapotrzebowanie na magnez, a jego odpowiedni poziom jest ważny dla regeneracji mięśni. Oliwka magnezowa stosowana po treningu może wspierać procesy regeneracyjne i zmniejszać zmęczenie.

Wspomaganie w redukcji stresu: Magnez ma działanie uspokajające na układ nerwowy i może pomagać w redukcji poziomu kortyzolu, hormonu stresu. Jego odpowiedni poziom w organizmie wspiera ogólne samopoczucie psychiczne i może redukować objawy stresu

Producent; Ziołowa Basia

Regulacja gruczołów potowych: Magnez jest również związany z równowagą elektrolitową organizmu, co może wpływać na działanie gruczołów potowych. Pomaga w regulacji produkcji potu, co jest ważne w kontekście termoregulacji.

Poprawa kondycji skóry: Oliwka magnezowa może wpływać na zdrowie skóry dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym oraz pomagając w nawilżeniu. Magnez wspomaga procesy gojenia się ran i może przyczyniać się do poprawy wyglądu skóry.

Dawkowanie

- Zwykle zaleca się stosowanie oliwki magnezowej 1-2 razy dziennie, aplikując ją na skórę w odpowiednich miejscach (np. na mięśnie, stawy).

- Indywidualne podejście: Warto dostosować ilość aplikacji do indywidualnych potrzeb oraz reakcji organizmu.

Wskazania

Oliwka magnezowa może być wskazana w przypadku:

- Niedoborów magnezu.

- Problemy z układem nerwowym, takie jak lęk, stres czy problemy ze snem.

- Często występujących skurczów mięśniowych i napięcia.

- Dolegliwości bólowych, np. bólów stawów czy mięśni.

- Nadpotliwosci

Przeciwwskazania

- Nadwrażliwość lub alergia na którykolwiek ze składników oliwki.

- Otwarte rany lub uszkodzenia skóry w miejscu aplikacji.

Sposób użycia

1. Przygotowanie: Upewnij się, że skóra jest czysta i sucha przed nałożeniem oliwki.

2. Aplikacja: Nałóż zalecaną ilość oliwki na skórę w wybrane miejsce i delikatnie wmasuj.

3. Czas wchłonięcia: Pozwól oliwce wchłonąć się przez pewien czas, aby składniki aktywne mogły zadziałać. Nie spłukuj skóry po aplikacji.

4. Cykliczność: Stosuj regularnie według zaleceń załączonych do produktu lub konsultacji z lekarzem.

Uwagi dodatkowe

- Przed rozpoczęciem stosowania oliwki magnezowej, zwłaszcza w przypadku kobiet w ciąży, matek karmiących, osób z przewlekłymi schorzeniami, zaleca się konsultację z lekarzem. Pokaż mniej