Superfoods i naturalne suplementy

Superfoods i naturalne suplementy – naturalna siła zdrowia

Superfoods to nie tylko modne słowo, ale przede wszystkim naturalne produkty o wyjątkowo wysokiej zawartości witamin, minerałów, antyoksydantów i innych składników wspierających zdrowie. W połączeniu z naturalnymi suplementami mogą być skutecznym wsparciem dla organizmu w codziennym funkcjonowaniu, odporności czy energii.

Czym są superfoods?

Superfoods to produkty, które wyróżniają się wyjątkową gęstością odżywczą – nawet w niewielkich ilościach dostarczają organizmowi dużej dawki cennych składników. To m.in.:

• spirulina, chlorella,

• jagody goji, acai, acerola,

• nasiona chia, siemię lniane,

• maca, ashwagandha, moringa,

• kakao ceremonialne, karob.

Dlaczego warto je włączyć do diety?

• Wzmacniają odporność.

• Dodają energii i poprawiają koncentrację.

• Wspierają detoks organizmu.

• Poprawiają trawienie i działanie układu pokarmowego.

• Są naturalnym źródłem antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki.

Naturalne suplementy – bez chemii, bliżej natury

W naszym sklepie znajdziesz również szeroki wybór naturalnych suplementów:

• oleje tłoczone na zimno (lniany, z czarnuszki, z ostropestu),

• naturalne witaminy i minerały,

• probiotyki i adaptogeny,

• herbatki ziołowe i mieszanki wspierające organizm.

Jak bezpiecznie stosować superfoods i suplementy?

• Zaczynaj od małych dawek i obserwuj reakcję organizmu.

• Łącz je z codziennymi posiłkami (smoothie, jogurt, owsianka, sałatki).

• Pamiętaj, że suplementy nie zastępują zdrowej diety, a jedynie ją uzupełniają.