Cordyceps – grzyb suszony 50g 

Cordyceps, Grzyby witalne

Tagi: Cordyceps, Cordyceps militaris, grzyby suszone, grzyby witalne, grzyby zdrowotne

Cordyceps militaris (Maczużnik bojowy) to grzyb unikatowy o korzystnym wpływie na ogólną kondycję całego organizmu, co od setek lat doceniane jest w tradycyjnej medycynie wschodniej, a obecnie zyskuje na popularności. Często określany jest mianem „najsilniejszej ładowarki energetycznej” ze wszystkich grzybów.  Zaliczany jest do grupy adaptogenów. Zawiera związki, które wspomagają zachować równowagę organizmu, zmniejszają skutki stresu, a także pomagają organizmowi „zaadoptować” się do czynników zewnętrznych.

Wartość odżywcza produktu w 100g

wartość energetyczna – 1319KJ / 314kacl

tłuszcz – 2,7 g

w tym

kwasy tłuszczowe nasycone – 0,7 g

węglowodany – 32 g

w tym

cukry – 4,7 g

białko – 28 g

sól – 0,1 g

Cordyceps – właściwości

Cordyceps (najczęściej Cordyceps militaris lub Cordyceps sinensis) to adaptogenny grzyb ceniony za:

✅ Właściwości:

Zwiększa poziom energii i wytrzymałość fizyczną

Poprawia dotlenienie organizmu i wydolność oddechową

Wspiera libido i płodność (również u mężczyzn)

Działa adaptogennie – wspomaga odporność na stres

Wzmacnia odporność

Wspiera funkcje mitochondriów i metabolizm ATP

🍽️ Jak spożywać Cordyceps?

🔸 W formie suplementu (najczęściej):

Kapsułki lub tabletki: standardowo 500–1000 mg dziennie, najlepiej rano lub przed aktywnością fizyczną.

Proszek: 1–2 razy dziennie po ½ łyżeczki (1–2 g) z wodą, kawą lub koktajlem.

🔸 W formie herbaty / naparu:

1–2 g suszonego Cordycepsu zalać 250 ml wrzątku

Parzyć pod przykryciem 10–15 minut

Pić rano lub przed wysiłkiem

🧃 Przepisy z Cordycepsem (proszek)

1. Cordy-kawa energetyczna

Składniki:

filiżanka kawy

½ łyżeczki cordycepsu w proszku

opcjonalnie: mleko roślinne, szczypta cynamonu, olej MCT

Sposób przygotowania:

Wymieszaj proszek z gorącą kawą. Zblenduj z dodatkami, jeśli chcesz uzyskać "keto latte".

2. Smoothie regenerujące

Składniki:

1 banan

200 ml mleka roślinnego

½ łyżeczki cordycepsu

1 łyżka masła orzechowego

kilka kostek lodu

Sposób przygotowania:

Zblenduj wszystkie składniki. Idealne po treningu.

3. Złote mleko z Cordycepsem

Składniki:

1 szklanka mleka roślinnego

½ łyżeczki kurkumy

½ łyżeczki cordycepsu

szczypta pieprzu i cynamonu

opcjonalnie: syrop klonowy

Sposób przygotowania:

Podgrzej mleko z przyprawami. Wymieszaj dokładnie. Pij wieczorem lub po wysiłku.

📦 Jak przechowywać Cordyceps?

W suchym i ciemnym miejscu

W zamkniętym opakowaniu (słoik, pojemnik, zip-lock)

Z dala od źródeł wilgoci, ciepła i światła

Proszek i susz najlepiej z pochłaniaczem wilgoci

Nie przechowywać w lodówce

🕒 Termin ważności: zazwyczaj do 24 miesięcy od daty produkcji.

• Nazwa firmy: PLANTO Jacek Śledziewski

• Adres: ul. Piotrowicka 68, 44-341 Skrbeńsko, Polska

• NIP: 6331198186